Petit bol déjeuner rafraîchissant

Avec nos journées chaudes d’été, quoi de mieux que de commencer la journée du bon pied avec un bol rafraîchissant de céréales de quinoa de Gogo Quinoa ! Ce mélange de fruits et de céréales vous apportera les vitamines et l’énergie nécessaire pour bien commencer votre journée. 


 

Ingrédients :

  • 100 g de céréales soufflées croustillantes de Quinoa au cacao de GoGo Quinoa
  • 2 tasses de fraises congelées biologiques
  • 200 mL d’eau, de jus d’orange ou de lait végétal de votre choix
  • 3-4 feuilles de basilic fraîches
  • 3-4 fraises du jardin ou du Québec pour la garniture
  • 1 nectarine, coupée en quartier

Préparation :

1-    Dans un mixeur ou un malaxeur, réduire en purée les fraises congelées, le liquide choisi et les feuilles de basilic.

2-    Verser le mélange dans un bol. Ajouter les céréales, les fraises et les morceaux de nectarines.

3-    Ajouter un coulis de sirop d’érable. (Optionnel) 

Céréales 4.jpg
céréales_1.jpg